<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl" media="screen"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:ppp="http://blog.sohu.com/rss/module/ppp/"
	>

	<channel>
		<title>火红匆匆</title>
		<link>http://redhaste.blog.sohu.com/</link>
		<description><![CDATA[匆匆的博客,清凉世界,&#8230;&#8230;]]></description>
		<pubDate>Mon, 13 Aug 2007 08:21:47 +0800</pubDate>
		<generator>搜狐博客</generator>
		<ppp:ebi>5cad5c3792</ppp:ebi>
		<image>
			<title>http://blog.sohu.com</title>
			<url>http://js.pp.sohu.com/ppp/blog/images/common/logo_150_60.gif</url>
			<link>http://blog.sohu.com/</link>
			<width>100</width>
			<height>43</height>
			<description>搜狐博客</description>
		</image>
		<item>
			<title>当今中国最低俗十大流行歌曲排行!!!(火红匆匆笔录127) </title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/59429065.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/59429065.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 13 Aug 2007 08:21:47 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:转发好帖】&#38;#8212;【网罗网络】走走/转转/停停/看看/玩玩</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/59429065.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font color="#009933">　　</font><font color="#009933"><b>&ldquo;那一夜，你没有拒绝我，那一夜，我伤害了你&hellip;&hellip;&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;你身上有她的香水味，是我的鼻子犯的罪&hellip;擦掉一切陪你睡&hellip;&hellip;&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;我是你老公，你是我老婆&hellip;我是个男的，你是个女的&hellip;&hellip;&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;想念你的外套，想念你白色的袜子和你身上的味道&hellip;&hellip;&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;男人不坏，女人不爱&hellip;今年你几岁，有过几次ONENIGHT&hellip;&hellip;&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;你这该死的温柔，让我心在痛泪在流...你该死的温柔，让我止不住颤抖&hellip;&hellip;&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;死了都要爱，不淋漓尽致不痛快&hellip;把每天当成末日来相爱&hellip;不极度浪漫不痛快&hellip;&hellip;&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;我爱人民币，坚挺的人民币&hellip;不论走到哪里，都用人民币&hellip;&hellip;&rdquo; <br /><br />　　&ldquo;狼爱上羊啊爱的疯狂&hellip;狼说亲爱的，谢谢你为我疗伤&hellip;羊说不要客气，谁让我爱上了你&hellip;&hellip;&rdquo;</b>&hellip;&hellip; <br /><br />　　看到这些让你摸不着头脑的词句你一定会觉得是我在呓语，当然不是，这些就是当今最为流行的一些歌曲里面的歌词，如果仅仅用低俗来形容的话恐怕是不够的，因为它们除了低级、恶俗外，更多的是充满情色等不健康的内容，从这些露骨歌词中的情啊、爱啊、搂啊、抱啊、吻啊、睡啊、温柔啊等等就可见一斑，实在是一种精神的垃圾和文化的糟粕，更主要的是对青少年的健康成长造成了严重的影响。 <br /><br />　　随着社会的发展，各种媒介特别是网络的普及，一些所谓的&ldquo;草根&rdquo;音乐迅速地地发展了起来，无论是在网络、电视等媒介，还是你使用的手机铃声，一些商场、车站、甚至校园内等公共场所的音响也总响起这些歌声，连我们身边的孩子也不时地哼唱着这些歌曲，这些所谓的流行歌曲不时地充斥着我们的耳膜，让我们无法拒绝。在一些卖场，各种流行乐碟也在快速地更新着，这专书辑那专辑的让人眼花缭乱。当前社会上人心浮躁、急功近利的大环境是个不争的事实，不少梦想一夜成名的青少年根本不去努力学习、不去加强自身修养，而是不停地参加着各种各样的选秀活动，总想一曲争鸣、一歌成名，从近些年轰轰烈烈发展起来的各种选秀活动就可见一斑。也有不少人更是通过便捷的网络频繁地推出各种各样的所谓的网络音乐、无线音乐，真是想唱就唱，全然不顾对社会的影响，无论是幕后的那些&ldquo;低俗&rdquo;的词作者还是演唱者，总是想破脑袋故意走低俗的路子，赚取人们的眼球，以便达到炒红自己的目的。 <br /><br />　　停在八楼的公共汽车还没开走，两只蝴蝶又翩翩飞来；狼还没脱下羊皮却又爱上了羊；那边洗涮涮还没有干净、这边又开始想念你的外套和袜子的味道；如果你要嫁给我你的妈一定是我的丈母娘，当&ldquo;我是男的，你是女的、我是你老公、你是我老婆&rdquo;都成了歌词，我爱人民币来的就更现实&hellip;不是我们赶不上时代，是这个社会变化太快，这些流行可谓来也匆匆去也忙忙，前几年一些还在传唱的流行中的&ldquo;经典&rdquo;，譬如什么《老鼠爱大米》、《2002年的第一场雪》、《两只蝴蝶》、《喜涮涮》、《披着羊皮的狼》、《你是我的玫瑰花》等等还没销声，新的低俗歌曲又层出不穷，甚至一天都有数首新歌推出，实在让人&ldquo;耳&rdquo;不暇接，而近期流行的什么《求佛》、《那一夜》、《我是你老公》、《该死的温柔》、《香水有毒》、《我爱人民币》、《QQ爱》、《菠萝菠萝蜜》、《一万个理由》、《不怕不怕》、《狼爱上羊》、《别说我的眼泪无所谓》、《老婆老婆我爱你》、《老公老公我爱你》、《芙蓉姐夫》、《今天你要嫁给我》、《那么爱你为什么》、《就是爱你》、《曾经爱过你》、《好姑娘》、《你到底爱谁》、《我要抱着你》、《如果你嫁给我》、《你的妈是我的丈母娘》&hellip;这些歌曲更是突破了恶俗的底线，无论从名称还是内容都堪称垃圾，让人惨不忍听，说它们是歌曲简直是玷污了音乐这圣洁的名字！ <br /><br />　　在人人都在追逐经济利益至上的今天，想听到一些脍炙人口、高雅感人、回味悠长的经典歌曲已经成了一种奢侈。想起上个世纪七、八十年代的一些歌曲，如《在希望的田野上》、《在那桃花盛开的地方》、《敖包相会》、《南泥湾》、《红梅赞》、《一个美丽的传说》、《我爱你塞北的雪》、《在那遥远的地方》、《阿里山的姑娘》、《信天游》、《十五的月亮》、《我在马路边捡到一分钱》、《小草》、《采蘑菇的小姑娘》、《世上只有妈妈好》、《妈妈的吻》、《弯弯的月亮》、《月亮走我也走》、《一剪梅》、《我的中国心》、《冬天里的一把火》、《童年》、《东方之珠》、《外婆的澎湖湾》、《少年壮志不言愁》、《好人一生平安》、《难忘今宵》、《祝你平安》等等至今都记忆犹新、常常在耳边萦绕回荡，进入了21世纪，我们仿佛进入了没有音乐可听的年代。 <br /><br />　　所以，我们的文化主管部门应该尽快加强这方面的管理和监督，不能歌曲谁&ldquo;想唱就唱&rdquo;，专辑谁&ldquo;想出就出&rdquo;，加强严格地审查制度已经刻不容缓，为了我们下一代人的成长，也为了我们能有一个洁净的环境，对于那些低级、恶俗、颓废甚至色情的歌曲应该坚决说&ldquo;不&rdquo;，绝对不能再让流行歌曲成为流氓歌曲、绝对不能再让通俗歌曲成为低俗歌曲！ <br /><br />　　<b>（这里列出的只是近期较为流行的一些低俗歌曲的代表区目，低俗的歌曲绝对不止这10首，可能有上百首或者更多，由于版面有限不能一一列出，欢迎增添！图片全部为歌词截屏，稍做了加工，黄色字体部分为特别标注的垃圾歌词，我们可以从这些歌词中清晰地看出其低俗的内容。）</b> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/620x440_117344.image" border="0" /> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/620x436_107848.image" border="0" /> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/620x440_94064.image" border="0" /> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/620x444_142032.image" border="0" /> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/620x444_131970.image" border="0" /> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/620x441_118276.image" border="0" /> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/620x440_145799.image" border="0" /> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/640x454_116469.image" border="0" /> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/620x444_104514.image" border="0" /> <br /><br />　　<img src="http://img.bbs.163.com:88/society/op/opensky30/620x436_105407.image" border="0" /> </font></p>
<p><font color="#009933">转自网易论坛!</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>中国重名最多的50个姓名(火红匆匆笔录126)</title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/56913012.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/56913012.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 26 Jul 2007 12:29:28 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:是小人物】&#8212;【第四身影】工作/生活/所见/所闻/所思</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/56913012.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>中国重名最多的50个姓名<br /><br />　　排名 姓名 重名数<br /><br />　　1 张伟 290607<br /><br />　　2 王伟 281568<br /><br />　　3 王芳 268268<br /><br />　　4 李伟 260980<br /><br />　　5 王秀英 246737<br /><br />　　6 李秀英 244637<br /><br />　　7 李娜 244223<br /><br />　　8 张秀英 236266<br /><br />　　9 刘伟 234352<br /><br />　　10 张敏 233708<br /><br />　　11 李静 232686<br /><br />　　12 张丽 232533<br /><br />　　13 王静 231914<br /><br />　　14 王丽 226724<br /><br />　　15 李强 223950<br /><br />　　16 张静 221483<br /><br />　　17 李敏 213606<br /><br />　　18 王敏 213603<br /><br />　　19 王磊 209757<br /><br />　　20 李军 199772<br /><br />　　21 刘洋 199642<br /><br />　　22 王勇 198720<br /><br />　　23 张勇 197859<br /><br />　　24 王艳 194371<br /><br />　　25 李杰 191759<br /><br />　　26 张磊 191065<br /><br />　　27 王强 190266<br /><br />　　28 王军 189999<br /><br />　　29 张杰 189117<br /><br />　　30 李娟 187701<br /><br />　　31 张艳 181752<br /><br />　　32 张涛 177993<br /><br />　　33 王涛 177978<br /><br />　　34 李明 177898<br /><br />　　35 李艳 176676<br /><br />　　36 王超 174891<br /><br />　　37 李勇 173615<br /><br />　　38 王娟 171785<br /><br />　　39 刘杰 166929<br /><br />　　40 王秀兰 166111<br /><br />　　41 李霞 165189<br /><br />　　42 刘敏 164133<br /><br />　　43 张军 162773<br /><br />　　44 李丽 162497<br /><br />　　45 张强 159914<br /><br />　　46 王平 155617<br /><br />　　47 王刚 154600<br /><br />　　48 王杰 154113<br /><br />　　49 李桂英 153218<br /><br />　　50 刘芳 152189</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>哈哈,匆匆本人的姓氏虽非大姓,但在百家姓中仍排前列,</p>
<p>且本人的名字有三个字,重名的机会大大减少了,</p>
<p>百度了一下,有四条,其中两条是人才网上的,用的是真识的名字,证实了是我自己.有一个是论坛里的一个贴子,恶搞足球的,或许是看我简历时记住了这么个性名字.最后一个是一篇祝福的,也不知是哪个好友为我祝福,呵呵!</p>
<p>google了一下,只有一条,也是某人才网站的,但我似乎没在这上面发过!看来又是一桩数据链盗事件!</p>
<p>可见偶的名字真的是全世界唯一啊!</p>
<p>朋友们,你们在上面50位中吗?你的名字只属于你一个人吗?</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>喝水加睡觉,可以治感冒!(火红匆匆笔录125)</title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/56744085.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/56744085.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 25 Jul 2007 12:50:42 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:是小人物】&#8212;【第四身影】工作/生活/所见/所闻/所思</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/56744085.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>这就是这几天来我的生活,也就是喝水睡觉.</p>
<p>听起来也很压韵呢!</p>
<p>大学毕业后体质一天比一天差,特别是现在,每天加班到很晚连着两个周末没的休,就更加大不如从前了.自打高二以来告别感冒的我,如今又被这家伙粘上了!</p>
<p>过了几天没日没夜的生活,屋子黑,不通风,加之我又睡觉,感觉似乎要远离这个世界.说的有一点严重,但的确像个&quot;睡美男&quot;一样,只是睡呀睡!</p>
<p>我一个人在家,请了假,没有打针,因为对那么庸医已经失去了信心,他们就是生活在世上的寄生虫,或者叫&quot;吸血虫&quot;更接近.自己喝了一大壶开水后,躺在床上任自身的吞噬细胞和病毒作战.</p>
<p>睡了N个小时后,醒了,虽然头疼但不热了,仅存的一些抗性把我救了回来!</p>
<p>现在依然是打着坚强的外表,不知道要写点啥,明天再写!</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>登上时代杂志的华人名星(火红匆匆笔录124)</title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/54818671.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/54818671.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 12 Jul 2007 12:32:56 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:转发好帖】&#38;#8212;【网罗网络】走走/转转/停停/看看/玩玩</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/54818671.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb54da.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb45ec.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb4230.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb3b55.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb3644.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb2e1b.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb26da.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb234d.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb1d8e.jpg" border="0" /></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/12/12/28/11451bb4c18.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>=========================================================================================</p>
<p>除了李宇春,其他的人都可谓是&quot;实至名归&quot;,都是有实力的.</p>
<p>她只是一个商业化运作的一个赚钱品,竟然也上得去!</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>&#34;先生&#34;的范围有多广?(火红匆匆笔录123)</title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/54341691.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/54341691.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 9 Jul 2007 12:26:57 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:抒发情感】&#8212;【只眼世界】感悟/想到/写到/搞到/爽到</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/54341691.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>昨天去&quot;购书中心&quot;寻求帮助找图书,得到的回复是:&quot;对不起先生,我们的这种书在书库里......&quot;</p>
<p>后面的我根本都没听,对她的&quot;先生&quot;这个词,我感觉到很不舒服,或许是以前没人这么叫我的原因!</p>
<p>先生到底是称呼谁的呢?是男性,但不可能刚出生的小孩儿也叫先生吧!它应该是有一个年龄范围的,而在我的感觉中应该是&quot;30~55&quot;的中年男性,再老一些呢,就可以在前面加一个&quot;老&quot;字--&quot;老先生&quot;.</p>
<p>可我一个20出头的大小伙子,被这样叫似乎不合适,突然间觉得自己老了好多,一下子脸上的&quot;稚嫩&quot;,&quot;童贞&quot;,&quot;天真&quot;,&quot;纯朴&quot;,&quot;可爱&quot;......全部被她叫没了!</p>
<p>广东话的&quot;靓女&quot;可以匹配所有8岁到80岁的女性,同样&quot;靓仔&quot;也可以匹配相同年龄段的男性,当然小于8岁或大于80岁也可.</p>
<p>或许那是比较专业,比较正式的场合,不适合叫偶&quot;靓仔&quot;,因为它还有另一个意思就是年纪小的男性,再或者她觉得把我称为&quot;靓仔&quot;不合适,因为&quot;靓仔&quot;大部分是被翻译为普通话的&quot;帅哥&quot;!</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>图片对比德国和中国(火红匆匆笔录122)</title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/53905829.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/53905829.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 6 Jul 2007 12:46:59 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:美丽贴图】&#8212;【多彩世界】风景/美女/艺术/养眼/情调</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/53905829.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>我的一些做法越来越像德国人呢,但如果可以选择的话,我还是想去韩国,因为韩国的全民素质不知比中国高多少倍,我喜欢的类型基本都是韩国人,虽然韩国的女人整体上没有中国女人漂亮!</p>
<p>或许是因为东北人的性格在某些方面和德国佬相近吧!</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/0/11432d71265.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">三餐</p>
<p align="center">-----------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/0/11432d6778c.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">人际关系</p>
<p align="center">-------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/0/11432d69900.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">心情与天气</p>
<p align="center">------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/2/11432d8b893.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">生活方式</p>
<p align="center">---------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/2/11432d8d713.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">交通工具</p>
<p align="center">-----------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/1/11432d78c62.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">老人的生活方式</p>
<p align="center">-----------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/3/11432d9b267.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">自我</p>
<p align="center">------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/2/11432d8a83c.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">周日的街景</p>
<p align="center">--------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/6/11432dc1863.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">孩子</p>
<p align="center">------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/6/11432dc7645.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">美丽的标准</p>
<p align="center">----------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/5/11432db6405.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">胃疼时的饮品</p>
<p align="center">--------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/5/11432db918c.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">准时</p>
<p align="center">--------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/6/11432dbf562.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">旅游</p>
<p align="center">--------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/8/11432de398e.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">排队</p>
<p align="center">---------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/9/11432df4eab.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">淋浴的时间</p>
<p align="center">--------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/10/11432dfa3b4.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">理想中的对方</p>
<p align="center">----------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/10/11432e081d7.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">意见</p>
<p align="center">----------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/11/11432e1036d.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">聚会</p>
<p align="center">---------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/10/11432dff8f8.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">在餐厅</p>
<p align="center">-------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/12/11432e1b18c.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">处理问题</p>
<p align="center">-----------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/12/11432e22750.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">对待新事物</p>
<p align="center">-----------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/13/11432e2cef2.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">对待愤怒</p>
<p align="center">------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/13/11432e33801.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">时尚</p>
<p align="center">------------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/7/6/12/14/11432e3657b.jpg" border="0" /></p>
<p align="center">领导</p>
<p align="center">-----------------------------------------------------------------------</p>
<p align="center">魔杰大哥去过德国,他应该最清楚!</p>
<p align="center">&nbsp;</p>
<div style="FONT-WEIGHT: bold">我的相关日志：</div>
<p align="left">2006-05-25&nbsp;|&nbsp;<a title="卡卡真是个卡卡(火红匆匆笔录011)" href="http://redhaste.blog.sohu.com/3466200.html" target="_blank">卡卡真是个卡卡(火红匆匆笔录011)</a><br />2007-04-01&nbsp;|&nbsp;<a title="这些车标你都见过吗?(火红匆匆笔录095)" href="http://redhaste.blog.sohu.com/40139556.html" target="_blank">这些车标你都见过吗?(火红匆匆笔录095)</a></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>低调,低调......</title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/53754165.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/53754165.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 5 Jul 2007 12:29:18 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:抒发情感】&#8212;【只眼世界】感悟/想到/写到/搞到/爽到</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/53754165.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;连续一段时间的忙碌,让我觉得自己的生活毫无意义,照这样下去,人生真的没什么意思!</p>
<p>好困,好累,好想睡!</p>
<p>低调,保持低调!</p>
<p>我又回来了!</p>
<p><img alt="微笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/0.gif" border="0" />&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>感谢各位光顾,相逢何必曾相识！</title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/45913898.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/45913898.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 13 May 2007 18:18:51 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:是小人物】&#8212;【第四身影】工作/生活/所见/所闻/所思</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/45913898.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>感谢各位又来到我的小窝,我把所有的好吃喝都拿来招呼大家了!</p>
<p>最近几天事情很不顺,家庭、事业、工作、生活，没有如意的地方。我是一个极其敏感的人，所以显得不够成熟&hellip;&hellip;</p>
<p>熬了近两个通宵，程序依然没有完成，现在只做两件事，一是等着被领导骂，或者被炒；二呢是等着我的女朋友和我说说话，因为心里真的好难受&hellip;&hellip;</p>
<p>感谢大家这么久来支持我，要离开还真的有点舍不得呢，飘浮，叶子姐姐，鼠的松柏林，依依，那么那么，楠楠，亮亮&hellip;&hellip;真的希望我可以再写，你们可以再来看！</p>
<p>我的QQ：214406347（匆匆）</p>
<p>E-mail：heast230221<b>AT</b><font color="#0000ff">126.com</font>(<b>AT=@</b>)<br /></p>
<p>可以加我Q或者发个邮件，若干天后再见啦&hellip;&hellip;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>女生，你穿内裤吗？(火红匆匆笔录120)</title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/45575878.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/45575878.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 11 May 2007 14:24:50 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:抒发情感】&#8212;【只眼世界】感悟/想到/写到/搞到/爽到</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/45575878.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>其实我也不敢相信,但我可以证实这一点的，冒着长针眼的危险，我向事实求证&hellip;&hellip;</p>
<p>在广州就经常看到这样的女生，穿着极底腰的牛仔裤，迎面过来，一件露脐装，把腹股沟暴露的淋漓尽致，也就是这个时候我才发现原来我也是色狼！因为擦身过以后我竟然会回头看过去，当然后面也别有另一番&ldquo;风景&rdquo;&mdash;&mdash;似两个微露的小口径气球，当然中间会有一凹痕,很浅&hellip;&hellip;</p>
<p>同日晚小逛一下夜市，某小地摊前面，一MM蹲在那里挑选什么东东，是我感觉兴趣古币，便往此方向移动，接近一米五的距离我停了下来。这时男人色性的一面（我也有）完全的表现出来了，映入眼帘的是一条欲逃出裤子束缚的&ldquo;索马里洪沟&rdquo;，或者可以说是&ldquo;东非大裂谷&rdquo;，反正不是&ldquo;太行山&rdquo;。</p>
<p>按照此女的身高，臀围，以及裤腰低的程度来看，这条沟的<strong>百分之四十五点七</strong>已经尽收入我的眼底，如果再下去那么<strong>一点五</strong>公分，我敢说绝对有新收获：那个又可以出气体又可以出固体，且肚子不舒服时又可以出液体的&ldquo;XX&rdquo;会春光乍泄&nbsp;<img alt="流汗" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/20.gif" border="0" />&nbsp;，希望她当时肚子很好！</p>
<p>在凝视了一点七秒以后，突然感觉手臂一阵疼痛，似我的肌肉要脱离我的肢体&hellip;&hellip;对，猜对了，被我女朋友狠狠的&ldquo;关照&rdquo;了一下！</p>
<p>得出两个结论：一那MM没穿内穿，就算是再低的T-back我想也不会到这个程度；第二，我比较色&hellip;&hellip;</p>
<p>当我学会一段代码的时候我发现近一段时间有好多地方都可以使用，而当我发现有女生不穿内裤以后，我就经常看到这样的&ldquo;美景&rdquo;。这也很好理解的，美洲大陆被发现后人们也争着前往的。</p>
<p>怎么感觉我的胳膊又疼了？</p>
<p>&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>附:</p>
<p>博友文章:<br />九成大学女生不穿内裤<br /><a href="http://zuolo.blog.hexun.com/4305811_d.html" target="_blank">http://zuolo.blog.hexun.com/4305811_d.html</a></p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>肚皮舞：最性感的健身体验(火红匆匆笔录119)</title>
			<link>http://redhaste.blog.sohu.com/45446207.html</link>
			<comments>http://redhaste.blog.sohu.com/45446207.html#comment</comments>
			<dc:creator>火红匆匆</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 10 May 2007 13:55:41 +0800</pubDate>
			<category>【火红匆匆:转发好帖】&#38;#8212;【网罗网络】走走/转转/停停/看看/玩玩</category>
			<guid>http://redhaste.blog.sohu.com/45446207.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong>类　　型：</strong>运动减肥<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>主题动作：</strong>扭胯、抖肩、摆肚皮<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>减肥秘笈：</strong>出汗、炼腹肌<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>运 动 量：</strong>200卡路里/小时<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<strong>减肥力度：</strong>★★★★ </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/16/1130c688cb8.jpg" border="0" /></p>
<p>　　 肚皮舞，顾名思义，是&ldquo;用肚皮舞挖掘女人骨子里的性感&rdquo;的一种舞蹈，这种舞蹈起源于埃及中东一带，本来是当地的传统民族舞蹈，但因其跳起来热情奔放、运动量大，尤其对人体腹部、肩部的活动量大，尤其可以锻炼出曼妙的腰肢，成为一种深受全球爱美女性尤其是在办公室工作的上班族青睐的健身舞蹈。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/14/1130c6ad14e.jpg" border="0" /></p>
<p>　肚皮舞并不是只锻炼腰腹部，它的练习还需要全身各个部位的配合，例如抖肩也非常有技巧，往往配合着胯部的走向，而头颈、胳膊、胸部等也到达到协调一致，才不仅让人感觉美，而且全身细胞运动得非常舒服。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/15/1130c6b2a19.jpg" border="0" /></p>
<p>　　据图中这位美女教练介绍，体胖的朋友练习肚皮舞的效果往往会更好，在中东的舞娘多数是胖女人，所以才能跳出那么富有韵味和旋律的舞蹈。而且体胖者来练，结合适当的饮食，坚持三个月之后，往往可以看到肚皮慢慢变小，减肥效果令人惊喜。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/17/1130c731919.jpg" border="0" /></p>
<p>　　肚皮舞不仅在&ldquo;摇摆&rdquo;和&ldquo;起伏&rdquo;的动作能逐步地使肌肉和关节进行全方位的运动，同时，&ldquo;按摩&rdquo;动作能有助于将个人的消极情绪赶出体外，缓解压力。舞姿，能够调节人的中枢神经系统，能将可以增强荷尔蒙分泌的活力和情绪传遍全身，大脑由此得到放松，聚精会神于一点上。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/10/1130c723560.jpg" border="0" /></p>
<p>　　蹦迪相信大家都不陌生，蹦迪中也经常有送胯扭腰的动作，而肚皮舞则是让全身各部位的动作和力量都由胯的旋转、抖动带出来，集中于胯部。胯的动作极其性感；以各种方式不停运动的胯，让人看得眼花缭乱。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/10/1130c726ba8.jpg" border="0" /></p>
<p>　肚皮舞和上期介绍的钢管舞相比，它运动量稍少，但也意味着在锻炼中造成运动伤害的机率也小。它适合任何年龄段的女性，没有舞蹈基础都可以，可从最基础的练起。无论任何身材和年龄，都可以练习肚皮舞。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/19/1130c74c9fb.jpg" border="0" /></p>
<p>　　练习肚皮舞，标准的站姿是必不可少的。将注意力集中在腰胯、臀部，许多动作中双腿不管是并拢还是分开，大腿始终保持微屈状态。让重心保持在下半身，挺胸收腹、颈脖与上半身尽量挺直。肩部放松，保持平衡。身体微微下沉。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/11/1130c737416.jpg" border="0" /></p>
<p>这并不是小编在胡编乱说，看文章的网友如果有注意到的话，就会发现为我们示范肚皮舞的MM时，笑容是越来越灿烂，美女教练的甜美笑容贯穿整个示范的过程。整个采访的过程让人如沐春风。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/12/1130c74100e.jpg" border="0" /></p>
<p>　　通常女性即便是做器械和其他有氧健身时，也很难活动到骨盆、耻骨和腹腔。但肚皮舞是一种全身的舞蹈运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，达到舒经活骨的作用，尤其会提高腹肌的弹性和柔韧性,对月经不调、痛经等妇科疾病有显著疗效。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/20/1130c6cdfb3.jpg" border="0" /></p>
<p>练习肚皮舞的关键是在于不断的摆动髋部，但前后摆动对于初练者是个难关，要摆得好看，又不能像鸭子走路，需要一定时间的练习才能纯熟的掌握。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://116.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/21/1130c771708.jpg" border="0" /></p>
<p>　　再进阶的练习就是左右摆动髋部和腰部的动作，这也是非常有技巧的。做不好的，难看是自然不用说的，而做得漂亮的，就把练习者的腰部S型曲线的美感展露无遗。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/22/1130c6e17ee.jpg" border="0" /></p>
<p>　这动作有一定的难度，是练习是前后摆动，要集中全身的力气用在腹肌和腰肌上，姿势正确，不仅可以消除肚腩，令腰腹部的完美曲线慢慢锻炼出来。但腰肌劳损的者练习这个动作，应有专业人士指导下进行。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://118.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/20/1130c7089ff.jpg" border="0" /></p>
<p>在练习肚皮舞要注意的是，上半身和下半身的肢体动作是分离的。要控制好上半身动时，下半身就要保持静止不动的。腿和脚的动作：腿部膝盖大多是弯曲的；脚尖大多是踮起来的，好象赤脚在跳芭蕾一样。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://115.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/23/1130c6f00fd.jpg" border="0" /></p>
<p>　跳肚皮舞不一定要穿露脐装，但最好能配上软质面料的长裙，腰间挂一串带响的金属配件是很必要的。因为这可以听到响声，知道自己肚皮及髋部抖动的幅度、节奏等。低腰露腹的精美裙装，买来各种小珠子和亮片，DIY一套漂亮的练习装束，享受打扮的乐趣！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/5/10/13/15/1130c772849.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>　最后大家可以先预览一下练习肚皮舞的效果：看看为大家做示范的美女教练的腰，传说中盈盈一握的迷人细腰也不过如此，而且眼尖的网友还能看到教练那性感可爱的小腹肌。咦！教练莫非同时也练习的&ldquo;千手观音掌&rdquo;，呵呵！</p>
<p><strong>肚皮舞要领：</strong></p>
<p>跳迪士高大家都会，蹦迪中也经常有送胯扭腰的动作，而肚皮舞则是让全身各部位的动作和力量都由胯的旋转、抖动带出来，集中于胯部。胯的动作极其性感；以各种方式不停运动的胯，让人看得眼花缭乱。</p>
<p>另外这种运动舞蹈并不是只锻炼腰腹部，它的练习还需要全身各个部位的配合，例如抖肩也非常有技巧，往往配合着胯部的走向，而头颈、胳膊、胸部等也到达到协调一致，才不仅让人感觉美，而且全身细胞运动得非常舒服。</p>
<p><strong>适应人群：</strong></p>
<p>肚皮舞适合任何年龄段的女性，没有舞蹈基础都可以，可从最基础的练起。不管是胖是瘦，都可以练习肚皮舞。其实胖人练习的效果会更好，土耳其舞娘多数是胖女人，所以才能跳出那么富有韵味和旋律的舞蹈。而且胖人来练，坚持三个月之后，往往可以看到肚皮慢慢变小，减肥效果令人惊喜。</p>
<p><strong>服饰要求：</strong></p>
<p>跳肚皮舞不一定要穿露脐装，但最好能配上软质面料的长裙，腰间挂一串带响的金属配件是很必要的。因为这可以听到响声，知道自己肚皮及髋部抖动的幅度、节奏等。比如这个舞蹈教练的一身跳舞行头，最好能配备齐全。比如 低腰露腹的精美裙装，买来各种小珠子和亮片，DIY一套漂亮的装束。</p>
<p>这可不是李纹的扭屁股舞,出发点是不同的!&nbsp;<img alt="不惑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/17.gif" border="0" />&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
	</channel>
</rss>
